Tipps zum Schwimmen

Damit Sie den Badespaß wirklich genießen können, sollten Sie auf einige Dinge achten.

- Lieber langsam, dafür stetig schwimmen. 500 bis 1000 Meter am Stück wären das Ziel.

- Ob Brust, Rücken oder Kraul: Das Prinzip bleibt das Gleiche. Alles ist gesund, sofern korrekt geschwommen wird.

- Rückenschwimmen ist in gut besetzten Bädern problematisch. Es besteht Kollisionsgefahr.

- Baderegeln einhalten: nie mit vollem oder leerem Magen schwimmen. Abkühlen vor dem Schwimmen.

- Schwimmhilfen wie Flügel oder Ähnliches sind für Kinder in Ordnung; Kids aber nie ohne Aufsicht lassen.

- Für Erwachsene heißt es: Je mehr man sich festhält, desto weniger lernt man schwimmen.

- Vor allem im Chlorwasser Schwimmbrillen benutzen.

- Bei Ohrenproblemen ist wasserabstoßende Watte empfohlen.

- Nasenklammern sind zum Schwimmen nicht geeignet.

- Nehmen Sie Rücksicht auf andere. Wer stur auf seiner Bahn bleibt, zeigt kein sportliches Verhalten.

- Wer Gewimmel nicht mag, geht am Morgen früh oder nach Feierabend schwimmen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!